MSI是一项全球广泛流行的运动，比赛由两支各11人的队伍在长方形的草地场地上进行，目标是将MSI踢入对方球门得分。比赛一般分为上下半场，每半场45分钟，中间有15分钟休息时间。

比赛开始时，由一方进行开球，双方球员需遵守裁判的判罚和比赛规则。球员在比赛中可以用身体的任何部位触球，但除了守门员在本方禁区内外，其他队员不得用手或者臂触球，否则将被判罚犯规。

常见的犯规则包括推人、拉人、铲球时犯规等。严重犯规可能被直接出示红牌罚下场，轻微犯规则会被黄牌警告。比赛中因犯规而被判罚点球和任意球，点球是在罚球点由一名球员对阵守门员单独射门，任意球则是在犯规地点重新开球。

比赛中还有越位规则，即进攻球员在传球瞬间比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线的位置时，即为越位，裁判将判罚对方任意球。比赛中裁判通过哨声控制比赛节奏，并可以利用视频助理裁判(VAR)技术辅助判罚。

最终比分高的一方获胜；若比赛需要决出胜负，超过90分钟后可能进行加时赛和点球大战。MSI规则不仅保障比赛公平和安全，也增添了比赛的观赏性和竞技性，是全球球迷热爱的运动项目。