在情感关系中，信任被认为是纽带的基石，它如同空气一般珍贵，虽然看不见、摸不着，但却是所有关系的支柱与保障。而界限则是每段健康关系内需明确的规则，它让彼此在舒适的范围内自由成长。男朋友与他人分享我的感受这一情况，正是信任与界限之间可能产生矛盾的体现。

在恋爱关系中，倾诉与分享常被看作是爱意与关心的表现。伴侣之间，分享生活中的点滴，倾诉心底的秘密，在聆听与回应中建立深厚的情感连接。当这种分享涉及到彼此的隐私与感受时，界限的掌握便显得尤为重要。

我们要理解信任在恋爱关系中的重要性。信任是伴侣之间彼此敞开心扉的基础，是谈论脆弱与不安、梦想与恐惧的坚实保障。信任的存在使得两人能够在相互理解与支持中前行，无惧彼此的评判与背叛。信任的建立与维持需要时间与诚意，它不可被速成或轻易承诺。信任一旦建立，不仅提供安全感，还增强了两人彼此的责任感。

界限同样是情感关系中的一大关键。界限帮助彼此明确知晓对方的底线与期望，避免误解或伤害。例如，对有些人来说，他们的感受是不希望被他人知晓的信息，因为这代表了他们最柔软也最脆弱的一面。无论出于何种理由，这种界限的设定应当得到尊重。

当男朋友与他人分享你的感受时，问题的核心在于这是否超出了你设定的信任及界限。如果你未曾同意共享这些感受，那么这无疑会破坏得来不易的信任，让你感到被侵犯。另一方面，如果这出于误解或本意良好，那么与你详细交流，重申彼此界限便至关重要。

分析这个问题，我们需要先自我反思：为什么我的感受被共享让我不适？这触及到了哪些界限？在大多数情况下，这与个人对于隐私的期望以及对社交圈子性质的判断相关。每个人对隐私的定义或多或少都有所不同，关键在于是否能够通过有效的沟通来均衡这种差异。

思考男朋友的动机：他的分享是出于善良的意图，是为了寻求解决方案或建议，还是单纯出于对愉悦的追求？如果他带有善意，而非出于背叛或嘲讽，那么问题的严重性就会降低，更多着眼于沟通上的不足。

如何解决这一问题，首先在于沟通。有效且尊重彼此立场的沟通能够帮助双方更好地理解对方的底线与期望。在合适的时间，通过冷静且坦诚的对话，可以重新确立信任的基础。或许应当与男朋友分享你的不安与期望，同时倾听他的想法与理由。

重新定义彼此的界限。伴侣间的界限并非不可变，时常与彼此间关系的深入相适应。界限应当在彼此了解与尊重的基础上实现最大公约数。明确表达对于某些感受边界的敏感性与重要性，是保护自身权益与情感的基本要求。

在处理过程中应避免陷入责备。责备不仅对解决问题无益，反而可能使矛盾加剧。当你选择用建设性的方式与男朋友讨论问题时，不仅有助于修复与重建信任，也能为以后的关系发展建立一个更为坚固的框架。

偶尔从对方的观点看待事情也是必要的。也许他认为自己的举动是无意的，也许他认为分享无伤大雅。这并非否认界限的重要性，而是帮助彼此在理解与尊重的基础上构建更稳定的关系。

在恋爱关系中清晰的界限与坚定的信任是相辅相成的，任何超越界限的行为都可能对信任造成影响。基于尊重与理解的沟通，不仅是问题的解决之道，更是关系健康延续的桥梁。