在当今的数字时代，视频已经成为信息传播、娱乐和教育的重要媒介。随着视频制作和编辑技术的普及，越来越多的人开始自主处理视频内容。对于初学者来说，从90分钟的视频中截取一小段可能显得复杂而令人生畏。在本文中，我们将分享一些实用技巧与方法，帮助你轻松地从长视频中截取出所需的片段。

在开始截取视频之前，确保你具备一个合适的视频编辑工具。市面上有许多视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro、DaVinci Resolve等。这些工具功能强大，但对于只需简单截取的一般用户来说，可能太过复杂。如果你只需要进行基本的截取任务，诸如Shotcut、iMovie（Mac用户专属），以及VLC媒体播放器等免费或自带的软件工具便已足够。

步骤一：导入视频文件

在安装并启动你选择的视频编辑工具后，第一步是将你的90分钟视频文件导入软件项目。大多数软件都有“导入”或“打开文件”选项，方便用户将所需文件加入工作区。导入后，你会看到文件出现在软件的媒体库或时间轴中。

步骤二：分析和定位

导入视频后，请先花一点时间观看整个视频或浏览缩略图，以标记你希望截取的那段视频的开始和结束时间点。许多软件都有帧预览功能，帮助你精确地寻找合适的截取区间。在这一步，我们建议不要急于求成，仔细查看每一个帧，尤其是在你希望截取的视频段落的起始和结尾部分，以确保内容完整。

步骤三：设定截取区域

一旦确定了起始和结束的时间点，你即可在视频时间轴上进行标记。在大多数编辑工具中，这一过程涉及将播放指针移动到起始时间点，然后设置入点，接着移动到结束时间点，设置出点（常用快捷键为“I”和“O”）。入点和出点之间的视频即为你想截取的内容。在某些软件中，你可以将选定的部分复制或剪切到新的剪辑轨道中，这可以帮助你更好地管理和编辑不同的片段。

步骤四：预览和调整

完成区段的选择后，下一步是预览你的选取部分，看是否达到了预期。你可以通过播放选定区域，仔细检查内容的完整性以及进出点的准确性。如果发现任何不对劲的地方，比如剪辑过于提前或延后，你可以返回时间轴，轻微调整入出点的位置。记住，非线性编辑软件允许无损编辑，你可以反复修改而不影响原视频。

步骤五：输出选择片段

在你对截取的片段满意之后，就可以将其导出为一个新的视频文件了。大部分视频编辑软件有“导出”或“渲染”选项。在导出设置中，选择你想要保存的文件格式与分辨率。常用的视频格式有MP4、MOV、AVI等，支持不同播放设备和用途。在这里，你也可根据需求选取适当的视频质量和压缩比，以确定成品文件的大小与画质。

步骤六：保存与分享

最终文件导出后，别忘了保存成品，并可以根据需要共享与备份。利用网络硬盘、邮件或者传输软件，把导出的片段分享给其他人或者上传到社交媒体平台，这是你展示创作成果的良好方式。

在处理视频文件时，切勿过多地压缩，因为这可能导致视频质量的显著下降。要注意剪辑行为不能侵犯视频的版权，除非你持有适当的使用权或该视频属于公共领域。

总结而言，从90分钟的视频中截取一段并不是一项简单的任务，但通过适当的软件工具及基础技能的掌握，你将能够轻松实现这一目标。实践是最好的老师，多加尝试与练习，将使你在视频编辑的道路上越走越远。